Курс дела.
Деловой портал Южного Урала.

ЭТЮД О КАЧЕСТВЕ ЖИЗНИ РОССИЙСКИХ «БЕЗРАБОТНЫХ» … ДАМ или «последние» новости о здоровье для активных … домохозяек. 2195

21:039 Августа 2018  Версия для печати

СТАТЬ ДОМОХОЗЯЙКОЙ ИЛИ РАБОТАТЬ ДО ПЕНСИИ, вот в чем вопрос? И он не риторический … Вы думаете, что так легко сделать этот «непростой» выбор? Принципиальный ответ за вами, милые дамы.

СТАТЬ ДОМОХОЗЯЙКОЙ ИЛИ РАБОТАТЬ ДО ПЕНСИИ, вот в чем вопрос? И он не риторический … Вы думаете, что так легко сделать этот «непростой» выбор? Принципиальный ответ за вами, милые дамы. Если вы думаете, что у «активной» домохозяйки весь ее «светлый день» посвящен только походам по косметическим салонам, тренажерным залам и прочим «оазисам здоровья», то глубоко заблуждаетесь. Итак, из чего же состоит день «неработающей», но ежедневно заботящейся о своем здоровье дамы?

ВСЕ КАК У ВСЕХ… А вам доводилось когда-нибудь встречать утро безработным (в истинном смысле этого слова)? Нет? И не дай вам бог такого «счастья»! Но принципиально и у безработных, и у домохозяек есть одно сходство – «просыпаюсь, когда хочу»! Дальнейшее наше повествование будет посвящено исключительно здоровой жизни у неработающих дам… Итак, она проснулась ранним-ранним утром (сама и без будильника) и потянулась (в смысле сделала зарядку или специальные асаны из йоги)! А дальше как у всех: приняла «водные» процедуры (на «спецсредствах» для «смягчения» и увлажнения «шкурки» нашей героини останавливаться не будем), нанесла особую «косметическую» раскраску на кожу лица и тела (естественно, из «баночек» от качественных «иноземных» производителей). Вкусно и полезно покушала (справка: все съеденные продукты не содержали никаких «Е-Е-Е») в родной гостиной комнате или на веранде с видом на живописный сад (то есть, в «правильном» или предназначенном для еды месте).

Следующий пункт «здорового» жизнебытия нашей «домохозяйки» – прощание «с родными пенатами»…. Начинается данный процесс с «тугого» заполнения «компактной» дамской сумочки разными женскими «штучками»: многочисленными (причем, ни одна из них не может заменить другую!) и «очень нужными» («а вдруг, а если…»). Кстати, этот ежедневный ритуал является прекрасным упражнением для тренировки нервной системы «безработной» (так как данный женский аксессуар имеет очень много разнообразных кармашков и отделов, чтобы их все «загрузить» и ничего не забыть, нужны «очень крепкие» нервы и «недюжинная» смекалка!). Далее следующий и ... самый главный раздел здоровой жизни неработающей дамы – таинство «фасадного» преображения (без него она бы никогда не смогла выйти на улицу). Сколько времени занимает данное ежедневное «волшебство» и какое содержимое, и из каких баночек наносит на себя наша героиня, мы деликатно пропустим…. И, наконец, она бросает свой томный и придирчивый взгляд на совершенно «новый облик» в зеркале. А теперь можно и на воздух…

«ГЮЛЬЧИТАЙ, ОТКРОЙ ЛИЧИКО» ИЛИ …. ЧТО ТАКОЕ «ЖИЗНЬ БЕЗ РАБОТЫ»? «Безработная» дама выходит на улицу и идет на «дальнюю» автостоянку (доктора утверждают, что проходить 4 остановки в день полезно!). Затем «активная» домохозяйка садится на своего «железного коня» и едет по многочисленным (и очень «неотложным») женским делам…. Возможен другой вариант с «достаточной» активностью – это оставлять свою машину за две остановки до пункта своего назначения (магазина и т.д.) и добираться до нее пешком (если сложить «туда и обратно», то и получается тот самый «положенный» километр двигательной активности).

Первым местом, куда с утра заезжает наша героиня, является школа или садик (зависит от возраста «безработной»). Недалеко от данной «обители знаний» происходит «десантирование» ее родных и очень любимых деток (в связи с этим у нашей дамы выделяется масса «гормона удовольствия» серотонина, что очень полезно для ее здоровья!). «Киндерам» даются последние напутствия перед очередным учебным днем и … свобода!

Далее наша домохозяйка отправляется в свой первый «поход» по ближайшему супермаркету. Но это совсем не то, о чем вы подумали (мы совсем не о «шопинге»)… Дело в том, что в магазине она покупает всего лишь недостающие «подорожные» мелочи: увлажняющие салфетки (о коже необходимо заботиться и в пути), а также «сосуд» с «чистой» водой (пить воду полезно для здоровья по «чуть-чуть» через 1 час после еды).

В течение дня «безработная» дама успевает провести несколько важных встреч с нужными людьми (не будем раскрывать ее «коммерческих» и личных тайн). Для того чтобы везде успеть, ей нужно тщательно спланировать свой «нерабочий» день (обычно это делается накануне вечером, чтобы завтра не было стрессов). Кроме того, «деловые контрагенты» нашей дамы предварительно извещаются одним из безопасных для здоровья домохозяйки способов («по вайберу», через извещение на e-mail, по «стационарному» телефону или по громкой связи на «мобильном»).

НЕСКОЛЬКО СЛОВ О …. ПРИЯТНОМ. Теперь давайте подробно рассмотрим очень важный для здоровья нашей дамы аспект – «дозаправка питательными средствами» в пути… (или где и как в течение дня качественно покушать?). Так в середине дня «безработной» жизненно необходимо полноценно пообедать (если она ежедневно не пропускает данный прием пищи, то «домохозяйкин» вес всегда будет стабильным). К счастью, наш российский общепит сегодня радует достаточно вкусным изобилием (поэтому в качестве обеда дама обычно поглощает «натуральный» бизнес-ланч), хотя могла бы добраться и до родных пенатов. Кроме того, между тремя основными приемами пищи (завтраком, обедом и ужином) нашей путешественнице нужно еще где-то перекусить (для этого сгодится закваска, йогурт или даже «сверток» с бутербродом из бардачка). Самое главное в «здоровой трапезе» нашей «активной» домохозяйки – это кушать в одно и тоже время (зря что - ли она вчера потратила целый час на планирование дня сегодняшнего).

Под занавес «нетрудового дня» наша «безработная» забирает своих деток из образовательных заведений и через «продуктовый отдел» магазина возвращается домой. Вечером ее ждет «уже приготовленный» (кто был поваром - творцом, мы деликатно пропустим…) вкусный ужин (возможно «при свечах»). Все, отбой… до следующего насыщенного «здоровыми» событиями дня. У вас может возникнуть вопрос, а где же советы по здоровью?

ДЛЯ «НЕБЕДНОЙ» ДОМОХОЗЯЙКИ ЗАМОЛВИТЕ СЛОВО ОБ …. ОТДЫХЕ! Да, конечно, мы с вами забыли «осветить» очень важный аспект жизни «активной» домохозяйки – ее отдых… Да – да, труд необходимо чередовать с отдыхом! Итак, два слова мы посвятим «экстремальному отдыху» (или времяпровождению) с «зашкаливающим» уровнем адреналина. К такому, «ну очень на любителя», отдыху для «безработной» дамы относятся: подъем или спуск с высоких гор («без подъемника» или … с ним), обязательный (!) авиаперелет на другой («и лучше самый дальний») континент (с «неслабым» ударом по родным биоритмам и иммунитету) и «небезопасные» поездки в воющие или «третьего мира» страны (часто там также постреливают) и так далее и тому подобное… Для более уравновешенных «безработных» дам мы бы предложили следующее…

Если «нетрудовые» будни домохозяйки в основном связаны с «логистикой» (или мыслительным процессом), то советуем прогуляться в соседнем лесочке, отдохнуть в ближайшем чистом «оазисе природы» (возможно, им станет местный заповедник) или попутешествовать по «интересным» местам в соседних регионах (смотрите карту мира). И наоборот, если у «безработной» дамы весь день проходит «на ногах», то, будьте добры, часок – другой «поваляйтесь» на диване с «легким чтивом» или посетите вечерком один из городских театров (с местными или гастрольными постановками). Теперь, пожалуй, все!   

ВСЕГО ДОЛЖНО БЫТЬ В МЕРУ …. Итак, что же мы с вами вынесли из «нетрудовых будней» нашей «безработной» дамы? Да очень многое. Оказывается, что день активной домохозяйки не менее насыщен, чем «жизнебытие» любой работающей женщины. Во-вторых, жизнь неработающей героини буквально переполнена различными событиями, поэтому периодически ей необходимо разумно отдыхать. В-третьих, каждый аспект ее жизни по возможности должен быть наполнен здоровьем. В завершении нашего повествования, хотелось бы пожелать всем представительницам прекрасного пола правильно сделать свой жизненный выбор, а также … всегда оставаться красивыми и здоровыми!

Розовой Кирилл, кандидат медицинских наук, практикующий семейный врач


Пожаловаться
Комментировать



  • Перезагрузить изображение
Обсуждаемое