Posted 1 марта 2016,, 18:27
Published 1 марта 2016,, 18:27
Modified 18 августа 2022,, 20:04
Updated 18 августа 2022,, 20:04
Наше время - благодатное для различных блогеров. Соотечественники, не избалованные медийной известностью, вдруг получили возможность жить "за стеклом". Показывать свою личную жизнь. Что едят. Где работают. С кем тренируются. С кем спят.
И в принципе, это - Отлично. Мы наравне со всей планетой фоткаем свои омлеты. Прогресс ! Целый пласт фитнес-самоучек получили доступ к наивной и доверчивой публике. Меня удивляет тот факт, что именно у таких Специалистов подписчики спрашивают совета: что кушать, сколько приседать, сколько бегать.
Можно дать один совет?! Перед этим, пожалуйста, спросите какое у него образование в сфере фитнеса! Прежде, чем дать консультацию относительно Вашего здоровья, этот блогер должен получить огромное количество знаний! И, желательно, не из YouTube!
Представьте , что Вы пришли лечить зубы. И очень милый и красивый врач на Ваш вопрос об опыте удаления зубов. Говорит:"Не волнуйтесь! Я сто раз видел как это делает мой тренер". Или "не волнуйтесь - в интернете очень много информации об удалении зубов". Или: " не волнуйтесь, я себе уже вырывал, жив оставался".
А ведь именно такие ответы от фитнес-блогеров и экспертов многие считают правильными. "он тренировался много лет у известного тренера и 6 раз победил в жиме лежа", " она сушилась к конкурсу фитнес-бикини", "этот выкладывает свои интернет ролики каждый день и у него 5647 лайка!"
После таких онлайн консультаций увеличилось число запутавшихся клиентов: ко мне приходят люди, кто получил грыжи, приседая по супер схеме, или те, кто уже занимался Пилатесом (это, в принципе, то же самое, что и йога), или те, кто боится степ-класса, как черт ладана, они сидят на сушке (сейчас все сядут- вот увидите).
Список, к сожалению, могу продолжать долго. Берегите себя, Запишитесь в хороший фитнес-клуб